Natal Fit Boot Camp 2.0

Agora eu me lembro de quando eu era criança uma criança doente, com paludismo e outras enfermidades, alimentava de forma errada, tinha pensamentos negativos e comportamentos agressivos.

Adolescência também não foi das melhores por causa das distrações como álcool, festas ou horas passadas no sofa a ver Netflix e comer batata frita.

Mas depois comecei a treinar e tudo mudou. 

Por isso iremos te ajudar não só atingir os teus objetivos mas a fazer disso um estilo de vida.

Treinamos ao ar livre e, procuramos estar em contacto com a natureza. As nossa rotina é bastante diversificada mas procuramos fazer o básico como corrida ciclismo e natação.

Não há melhor forma de instruir se nao pelo exemplo.

Iremos partilhar nosso estilo de vida com dicas práticas 

Desta vez haverá bônus para quem resistir até o final.

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